Dr. Alexandra Kleeberg, Psychotherapeutin 
Michael Schlaadt, Praktischer Arzt        
             über uns
"Nimm Deine Herzgesundheit in Deine eigenen Hände" 
GESUNDES HERZ
Informationen, Übungen und Imaginationen
Bücher
Veranstaltungen
Imaginationen
Das neue Buch "Gesundes Herz" von Dr. Alexandra Kleeberg und Michael Schlaadt zum Seminar erscheint voraussichtlich im Mai 2018.Gehöre zu den Ersten, die es bekommen und bestelle es vororder@evisionpublishing.com
Kennst Du die Superfoods für ein gesundes Herz? 
Iris Hübler von der Superfood Academyhat damit ihren Mann von seinem lebensbedrohlichen Herzinfarkt geheilt und sie für Dich zusammengestellt.
Ab Herbst bieten wir den 3-mona-tigen strukturierten Online-Kurs zu Selbstheilung - Neun Schritte in Deine Mitte an. Er ist optimal für Menschen mit Stress-, Burn-out-, Erschöpfungs-, Herz- oder Rückensymptomen. Der Kurs wird absolut hochwertig. Hier geht es zum Trailer:
Termine 
Nächstes Intensivseminar oder Vortrag zum Thema Herz : 
Wird bekannt gegeben
Oder lade selbst Alexandra und Michael in Deine Firma, Deine Stadt, Deinen Verein ein.

Hol dir die "15 Übungen für ein gesundes Herz", und trage Dich damit in den Herzverteiler ein. Dann erhälst Du immer Einladungen zu Veranstaltungen und Informationen zu neuen Angeboten
Aktuell für Menschen mit Stress, Burn-out, Erschöpfung, Herzproblemen:
offene regelmäßige Veranstaltung in Lindau 
"Fitness für Körper &Hirn - embody-mentale Übungen und Imaginationen"
mit Dr. Alexandra Kleeberg 
Fr.11. Mai 2018 20:00
Fr. 15. Juni 2018 20:00
Fr. 13.Juli 2018 20:00
 im T-Raum,
 Lindau 
Klick auf das Bild oben, um eine
kurze Imagination zur Beruhigung des Herzens zu hören.
Viel Freude beim Hören!
Durch Klick auf dieses Bild hörst Du den Poetry Slam "Pulsschlag des Lebens - über die Psycho-somatik des Herzens
Weitere wunderbare MP3s mit Imaginationen zur Herzgesundheit und Selbstheilung von Dr. Alexandra Kleeberg findest Du im Shop vom eVision Verlag.
Themen der Herzgesundheit
Wunder Körper: Medizin trifft Psychologie 
Viele Erkrankungen des Herz-Kreislauf-systems sind nicht organisch sondern psycho-somatisch bedingt und somit vermeidbar und leicht heilbar. 

Wir haben dazu medizinisches Wissen, neue Forschungsergebnisse, Fallbei-spiele der Heilung und viele praktische Übungen und Imaginationen zur Belebung der eigenen Selbstheilungs-kräfte rund ums Herz gesammelt. 
Unser Fokus ist das gesunde Herz: seine geheimnisvolle Entwicklung, seine kraftvolle Dynamik, seine alles in Schwung bringende Funktion und Fähigkeit zu tiefer Liebe. 
Im PDF mit der Einleitung zu unserem Buch erfährst Du, warum uns das Thema Herz so begeistert, was wir mit unserem Buch und unseren Vorträgen und Seminaren erreichen wollen, und wie wir uns ergänzen. 
Herz-Rhythmusstörungen
Die gute Nachricht ist: Der Rhythmus des Herzens passt sich stets den inneren und äußeren Erfordernissen an. Unser Herz schlägt nie gleichmäßig, sondern balanciert äußere und innere Einflüsse permanent aus in einem variablen Herzschlag.  
So sind auch die meisten Herzrhythmus- symptome meistens unbedenklich - vor allem wenn sie in einem Ruhezustand auftreten.

Durch viele einfache Übungen und Imaginationen kannst du lernen, dein Herz zu beruhigen und zurückzuführen in einen angenehmen Herzrhythmus.


Mehr Information erhälst Du in dem PDF mit einem Auszug aus dem Buch "Gesundes Herz".
Herz-Probleme
Wusstest Du, dass das Herz eigene Nervenzellen hat und ständig Informationen zum Gehirn sendet?  
Unser kann Herz weit über unseren Körper hinaus wahrnehmen Bewusste und unbewusste Ängste wirken so direkt auf das Herz.

Herzbeschwerden können vielfältiger Natur sein. Doch die moderne Forschung belegt immer wieder:
Eine positive, freudige, dankbare Haltung sich selbst und dem Leben gegenüber ist der wichtigste Garant für ein gesundes herzliches Leben. 

Mehr erfährst Du im nachfolgenden PDF mit einem Auszug aus dem Buch "Gesundes Herz". 
Herz-Stress
Das autonome vegetative Nerven-system lenkt mit zwei komplementären Systemen, die gleichermaßen wichtig sind für unser Leben und Überleben, große Teile unseres Körpers: Sympathikus und Parasympathikus. 
 
Stress entsteht, wenn unser Sympathi-kus aus Angst und zum Schutz hochfährt und dieser Zustand nicht mehr abzubauen scheint. So geht es darum, einerseits die Ursachen unseres Stresses zu verstehen und andererseits schneller wieder in den parasympathi-schen Modus umzuschalten. Dies kann man mit einfachen Übungen lernen. 
Mehr erfährst Du im nachfolgenden PDF mit einem Auszug aus dem Buch "Gesundes Herz". 
Herz-Kreislaufbeschwerden
Wusstest Du, dass niedriger Blutdruck kein Krankheitsbefund ist, und hoher Blutdruck durch die Macht Deiner Vorstellungen beeinflussbar ist?

Das Herz-Kreislaufsystem versorgt deinen Körper mit Sauerstoff und Nährstoffen. Es passt sich den inneren und äußeren Erfordernisse an. 

Wenn du mit dem Körper in einer inneren Flexibilität bleibst, kann dieses System gut funktionieren. Mit gezielten Imaginationen kannst du lernen, deinen Blutdruck zu senken und die Gefäße zu trainieren
Mehr erfährst Du im nachfolgenden PDF mit einem Auszug aus dem Buch "Gesundes Herz". 
Möchtest Du mehr Herzlichkeit und Bewusstheit leben? Dann melde Dich für den Rundbrief "Herzlicht" an. Du erhälst dann kostenlos das HerzLicht mit einer kurzen täglichen Imagination, Übung, Inspiration von Dr. Alexandra Kleeberg 
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